Womentor Talks no.1

#womentor #COVID19

Milyen segítség lehet hasznos egy sportolónak a pályán kívül? Miben kéne fejlődni, hogy a lehető legjobban elboldoguljon a világban sportolói karrierje során, majd tapasztalatait felhasználva a civil életben is? Ebben próbál segíteni a Womentor program, amelynek kapcsán a SportTV podcastjában Fazekas Erzsébet beszélgetett Földházi Zsófiával, Csisztu Zsuzsával és velem a

Miért olyan szörnyű fárasztó a zoom elött ülni egész nap?

#digitális #figyelem #covid19

Biztos tapasztaltad mostanában, hogy miközben naphosszat ülsz a géped elött, gyakran mentálisan is és fizikailag is elfáradsz, érzelmileg kimerülsz. Karantén időszakban ez az új normális és mivel munkavégzési szokásaink jó eséllyel meg fognak változni, a videós megbeszélések a járvány után is tartósan

A víz alatt – élet a koronavírus járvány idején és azon túl, 2020. március

#COVID19 #harari #felkészülés #együttműködés

Napról napra egyre inkább a világszerte terjedő járványról, a kormányzati és önkéntes korlátozó intézkedésekről, a védekezésről szól az életünk.

Ma például egy új hír, hogy a játszóterek is bezártak

Esetleírás

#esetleírás #teamcoaching #szervezetfejlesztés #megoldásközpontúcoaching

Az ügyféligény:

„Kellene valamit csinálni, mert nagyon felgyűlt a feszültség a csapatban” – hangzott el a mondat egy szervezet vezetőivel folytatott kezdeti tényfeltáró beszélgetésem kb. ötödik percében.  Rendben, meg is érkeztünk – gondoltam magamban, akkor hát elő a tisztázó kérdésekkel! Ezek

Mire jó a meditáció?

#meditáció #mindfulness #belsőegyensúly #flow

Egy olyan világban élünk, amiben mi magunk és környezetünk is folyamatosan zizeg, ahol bombáznak az ingerek, sok a bizonytalanság és a küzdés és ahol sokszor hiába vágyunk megnyugvásra, agyunk folyton hajt és pörög tovább. Nem meglepő tehát, hogy valóban sokszorosan megtérül a meditációra, a csendes elmélkedésre

Könyvajánló – John Blakey és Ian Day: Kihívásfókuszú támogatás a gyakorlatban (Z-Press Kiadó Kft, 2019)

#challengingcoaching #komfortzóna #bátorcélok #felelősségvállalás #visszajelzés

„Ez egy félelmetesen izgalmas könyv, amely arra hivatott, hogy provokációt és kihívást keltsen a coachok körében, hogy „a játéknak véget vetve” nagyobb értéket nyújtsanak mind az egyéni ügyfeleiknek, mind pedig a vállalataiknak” – írta a